Convertirse en madre es un viaje extraordinario lleno de experiencias únicas, incluido el mundo a menudo desconcertante de los antojos del embarazo. Ya sea un antojo a medianoche de un sándwich de queso o un deseo inexplicable de fresas con mostaza, estos caprichos pueden desconcertar incluso a las futuras mamás más preparadas. Profundicemos en el fascinante mundo de los antojos del embarazo: cuándo comienzan, cuándo suelen terminar, los mejores alimentos para satisfacerlos de manera saludable y los alimentos que se deben evitar durante este momento especial.
Nichola Ludlam-Raine, dietista registrada y mamá bloguera, comparte consejos para mantenerse saludable durante el embarazo.