Los primeros meses con el bebé pueden ser agotadores debido al ciclo constante de alimentación. Es importante que duermas lo máximo posible. Si lo haces por la noche, calmar al bebé después de la toma de la forma más tranquila y suave posible hará que las cosas sean mucho más fáciles.
Aquí te dejamos algunos consejos para que alimentar al bebé durante la noche sea un poco más fácil…
- Ten a mano y organizado todo lo que puedas necesitar para las tomas nocturnas antes de irte a dormir. Cuanto menos se molesten tú y tu bebé, mejor.
- Intenta estar preparado cuando empiecen a moverse. Cuanto más inquieto esté el bebé, más tiempo le llevará volver a dormirse.
- Mantenga la iluminación suave y al mínimo. Utilice una luz de alimentación como Acurrucarse luz de luna Le ayudará a obtener la luz necesaria.
- Por más tentador que sea hablar con el bebé, es mejor interactuar con él lo menos posible durante la noche para que reconozca que es hora de dormir y no de divertirse.
- Cambie al bebé sólo si es realmente necesario.
