Si vous sentez que vous êtes enfin sur la bonne voie pour maîtriser les tournées de lait quotidiennes, ne vous laissez pas faire. aussi à l'aise dans votre routine… il est temps de se sevrer !
C'est une étape très excitante pour les parents, mais cela peut aussi être éprouvant pour les nerfs : comment savoir vraiment que mon bébé est prêt, quelle méthode choisir et quels sont les meilleurs premiers aliments pour mon bébé, tout cela vous traverse l'esprit.
Depuis 30 ans, j'ai guidé des millions de parents à chaque étape de l'alimentation et je suis donc ici pour partager mon expertise en matière de « démarrage » et mes meilleurs conseils de sevrage pour célébrer la semaine du sevrage !
Des signes révélateurs qu’ils sont prêts à faire le grand saut !
Chaque bébé est unique et se développe à un rythme différent. Il est donc important de suivre son exemple et d'introduire des aliments complémentaires uniquement lorsqu'il est prêt. Certains bébés peuvent montrer des signes de préparation avant, mais l'âge conseillé par l'Organisation mondiale de la santé est « autour de six mois ». En effet, c'est vers six mois que les bébés développent naturellement les compétences dont ils ont besoin pour passer à l'alimentation solide.
Un peu d’intuition parentale entrera en jeu ici, mais il y a aussi quelques signes clés à surveiller qui indiquent qu’ils sont peut-être prêts à commencer à goûter à des aliments solides simples – posez-vous ces questions :
- Peuvent-ils s’asseoir sans aide dans une chaise haute ?
- Ont-ils l’impression d’avoir perdu le réflexe de poussée de la langue (pousser automatiquement les solides hors de leur bouche avec leur langue) ?
- Ont-ils développé une coordination œil-main suffisante pour saisir la nourriture et la mettre dans leur bouche ?
- Sont-ils capables de mâcher, même s’ils ont peu ou pas de dents ?
Si vous pensez que votre bébé commence à montrer des signes de préparation un peu avant six mois, c'est tout à fait normal, mais pas avant 17 semaines, car votre bébé ne sera pas prêt à manger des aliments solides à ce stade. Si vous n'êtes pas sûre et que vous souhaitez commencer un peu plus tôt que six mois, n'hésitez pas à consulter votre médecin traitant ou votre assistante de santé.
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