Entonces ahora que sabes que tu bebé está listo para esos primeros sabores, la siguiente pregunta es ¿qué método elegirías: el tradicional con cuchara o el guiado por el bebé?
Tu forma de abordar el destete es una elección personal y realmente no creo que tengas que elegir una u otra. Se trata de elegir un método que funcione para ti y para tu bebé. Y el punto de desarrollo en el que se encuentre tu bebé también determinará qué método adoptarás. Por ejemplo, antes de los seis meses, los bebés tienden a no haber desarrollado la coordinación mano-ojo necesaria para el destete dirigido por el bebé, por lo que no será una opción si tu bebé está listo para el destete un poco antes de los seis meses.
La alimentación tradicional con cuchara se considera una forma más suave de destetar y que te da un poco más de control sobre la ingesta nutricional de tu bebé a la hora de decidir qué alimentos ofrecerle. Comenzarás con purés suaves y ligeramente líquidos, y luego pasarás a alimentos más espesos y con más textura. Y, a los seis meses y medio, comenzarás a ofrecer alimentos para comer con los dedos de todos modos.
El destete dirigido por el bebé consiste en permitir y alentar a su pequeño independiente a que vaya a su propio ritmo mientras explora una variedad de alimentos, sabores y texturas por sí mismo, decidiendo qué quiere comer, cuándo y cuánto. La idea detrás de este enfoque es que los bebés a los que se les ofrece una amplia variedad de alimentos a una edad temprana serán menos quisquillosos más adelante en la vida. También se cree que la alimentación autónoma puede ayudar a generar confianza y hacer que las horas de la comida sean más una ocasión social para su bebé (y para usted). 
El destete dirigido por el bebé no tiene por qué ser un enfoque de todo o nada. Puedes Ofrécele a tu bebé alimentos blandos para comer con las manos y pequeñas porciones de las comidas familiares junto con purés para alimentar con cuchara. Todo depende de lo que se adapte a tu rutina y, lo más importante, de que tanto tú como tu bebé os sintáis cómodos. Combinar ambos métodos es una opción popular y una que muchos padres consideran más realista de adoptar. El Departamento de Salud y Asistencia Social, el Servicio Nacional de Salud y la Fundación Británica de Nutrición también recomiendan ofrecer una mezcla de alimentos en puré y alimentos blandos para comer con las manos al principio.
Echa un vistazo a nuestro blog anterior de Annabel Karmel – ¿Está listo el bebé?
El nuevo curso de destete digital de Annabel Karmel 
Prepárese para alimentar a su bebé con confianza con el NUEVO curso digital de destete de Annabel Karmel. Con los últimos consejos de nutrición, orientación práctica, planificadores, listas de verificación imprimibles y recetas completamente nuevas, es el recurso ideal para ayudar a que su bebé tenga el mejor comienzo. Visite www.annabelkarmelweaning.com .
